Elimine até 15cm de barriga em 8 semanas treinando em casa
Com aulas curtas de apenas 10 minutos você vai conseguir ter os resultados que deseja a anos, e não consegue mesmo passando horas na academia!
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garantia
Acesso
imediato
Esse método é para você mamãe que quer:
Afinar a
Cintura
Resolver os Escapes de Xixi
Tratar a
Diástase
Eliminar a
barriga de vez
Não sentir dor na relação sexual
Você sabia que esses sintomas apontam TODOS para a mesma causa?
Sim, fraqueza e flacidez da musculatura interna do abdômen.
Estudos mostram que...
Sm, cerca de 60% das mulheres, principalmente aquelas que se tornaram mães, precisam tonificar e fortalecer toda a base do abdômen, os músculos profundos e o assoalho pélvico.
Um dos problemas que vem junto com isso é a Diástase (Afastamento da Musculatura do abdômen) agora o problema ocorre quando esse afastamento se mantém meses ou anos após a sua gestação, com isso você começa a ter um ou mais dos sintomas apresentados acima.
flacidez abdominal, barriga de pochete, barriga de grávida, barriga estufada, escapes de xixi, entre outros outros sintomas.
E além disso, sabe o que pode piorar ainda mais essa condição?
Exercício comuns de academias.
Isso mesmo, ao realizar os exercícios comuns de academia com o seu abdômen enfraquecido e até mesmo com diástase, isso faz com que aumente a pressão na região interna do seu abdômen e ao invés de você ter um resultado positivo você terá um resultado negativo, não consegue perder a pochete, e em alguns casos aumentar o tamanho da barriga.
E aí vem o segundo problema, a grande maioria dos profissionais vai dizer que você precisa FECHAR A BOCA, fazer uma dieta, pois é isso que está te impedindo de eliminar a barriga e até mesmo desinchar.
Mas na verdade o que não permite que você elimine a barriga é essa separação dos músculos do seu abdomem (DIÁSTASE) combinada com a fraqueza e flacidez da musculatura profunda!
Eu sei que lendo isso parece que então não existe solução, mas tem sim!
Existe um tipo de exercício que, se feito da forma correta, consegue REABILITAR A SUA DIÁSTASE, fortalecendo essa musculatura profunda, acabando com os sintomas que falamos acima!
Esses exercícios são de uma escola Europeia e após me especializar neles eu estou habilitada a passar esses treino para vocês.
E, pensando sempre no seu conforto e segurança, eu desenvolvi um método. o Barriga Negativa Em Casa, onde você tem o passo a passo, do que precisa fazer para começar a afinar a sua cintura, eliminar a sua barriga e iniciar seu processo de reabilitação da DIÁSTASE
Ao entrar para o Método Barriga Negativa em Casa você vai:
Afinar a
Cintura
Diminuir a Barriga
Melhorar das dores nas costas
Melhorar da incontinência urinária
Melhorar o desempenho sexual
Melhorar o seu intestino
E sabe por que eu sei que essa metodologia funciona?
Essa é minha foto de antes e depois, tenho 48 anos e assim como você que também é mamãe, tenho uma rotina bem puxada, tenho três filhos sendo uma especial, e foi treinando em casa, seguindo a metodologia certa que obtive resultados que antes não conseguia e também por não manter uma rotina, já que para ir na academia precisava disponibilizar um tempo maior do meu dia, mesmo assim, na época que eu fui, não tive resultado.
Este é o único método capaz de mudar a estética do seu abdômen:
Falo isso como prova viva, de quem já havia tentado de tudo para eliminar a barriga após 3 gestações e não obtinha nenhum resultado. Me tornando especialista entendi, que estava fazendo tudo errado para eliminar a barriga, e quando montei minha metodologia diante de tudo que aprendi me tornando especialista de uma técnica Europeia que aprimorei com outras especializações, e hoje já ajudei milhares de mulheres pelo mundo.
Veja como será o seu acesso:
Dúvidas SUPER IMPORTANTES que eu sei que você deve ter:
1
Eu consigo ter resultados mesmo com mais de 40 anos?
Sim muito, pois você vai treinar um músculo que está esquecido aí dentro de você, o transverso que é sua cinta natural e com as respirações ritmadas, e a liberarão do diafragma (músculo respiratório) que melhora todo funcionamento do corpo, vai ser um combinado de ativações musculares, com respirações, que ira estimular até o colágeno e elastina reestruturando tudo.
2
Eu consigo mesmo tendo mais de 3 filhos?
Sim, praticamente todas alunas tem filhos, eu mesma treinadora tenho 3 filhos. Os treinos são curto 10 minutos exatamente porque somos mais ocupadas.
3
Sou sedentária , não faço nada de exercícios, será que eu consigo seguir os treinos?
Sim, consegue, mesmo porque é treino diário, e tudo que sentir dificuldade no começo, com o tempo vai ficando mais fácil, vale muita a pena, pois vai melhorar muito capacidade respiratória, movimentos do corpo e funcionalidade.
4
Tenho mais de 80Kg, o método vai funcionar pra mim?
Vai sim, este método não queima gordura, mas ele coloca toda musculatura no lugar, principalmente região abdominal , e com isso você vai eliminar uma boa parte da barriga. Para queimar sua gordura corporal, comprando o Barriga Negativa em Casa, você vai ganhar um bônus incrível, desafio de 21 dias com treinos acelerados de queima de gordura.
5
Eu vi que existem vários tipos de barrigas, será que funciona pro meu tipo?
Esse método é para qualquer biotipo, qualquer tipo de barriga, ele vai agir, é como um zíper que quando fecha coloca tudo no lugar e tudo passa a funcionar muito bem.
Sua cintura vai afinar! Olha como ficou a cintura dessa aluna!
Isso ocorre porque você vai ativar um músculo chamado transverso abdominal que é a sua cinta modeladora natural que fica aí dentro de você.
Seu risco é ZERO
Garantia Incondicional de 7 dias e +4.000 mulheres já aprovaram os meus treinamentos!
Fuja dos treinos tradicionais que distancia você dos resultados que tanto deseja! Teste agora o treinamento com garantia de 7 dias e veja a transformação acontecer.
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Vou te mostrar 5 benefícios que o método Barriga Negativa em Casa vai trabalhar:
1
Tonificar músculos internos e profundos:
Quando você fortalece seus músculos mais profundos como o transverso que citei acima, essa musculatura passa a ser funcional e a exercer a função correta aí dentro de você, desta forma colocando tudo no lugar, ele vai sustentar seus órgãos internos e dar mais estabilidade para sua coluna, além disso ele diminui a pressão intra abdominal e pélvica, impedindo seus músculos de estufarem para fora no momento de qualquer esforço no dia a dia, como: pegar peso, agachar, tossir, espirrar, etc.
Todos esses momentos geram uma pressão normal no seu corpo e o músculo quando está com tônus normal, ele equilibra esta pressão, isto é, seus músculos fortes e saudáveis sustentam a musculatura no lugar, te protege.
2
Combater escapes de xixi e melhorar o funcionamento do intestino:
Falo isso como prova viva, de quem já havia tentado de tudo para eliminar a barriga após 3 gestações e não obtinha nenhum resultado. Me tornando especialista entendi, que estava fazendo tudo errado para eliminar a barriga, e quando montei minha metodologia diante de tudo que aprendi me tornando especialista de uma técnica Europeia que aprimorei com outras especializações, e hoje já ajudei milhares de mulheres pelo mundo.
3
Previnir
hérnia:
O Treinamento Hipopressivo é capaz de prevenir Hérnias de disco, inguinais e abdominais, isso tudo, pelo equilíbrio e diminuição da pressão intra abdominal e pélvica que já expliquei acima!
4
Combater os desvios e dores na coluna:
Estes exercícios trabalham a base do corpo, que é o núcleo central de músculos que sustentam a coluna vertebral e te ajudam a alinhar toda postura, assim os desvios como: Hiperlordose, hipercifose, escoliose, esta prática promove um realinhamento postural e pélvico.
5
Eliminar a barriga e afinar a cintura:
Esta técnica além de dar o tônus que venho explicando aqui, do qual os músculos precisam para sustentação de toda região do core (abdômen), ela ativa sua cintura natural o tempo inteiro na aula, desta maneira fortalecendo e colocando tudo no lugar, é como se uma ziper tivesse fechado e tudo que estava solto, voltasse para o lugar e voltasse a funcionar tudo.
Qualquer pessoa pode ter diástase e toda esta musculatura fraca, isto não é somente uma condição de mulheres que passaram por uma gestação.
Conheça a treinadora responsável por estas transformações:
Viviane Sampaio
Conhecida como Vivi Me Treina é treinadora dedicada às mamães, com mais de 23 anos de experiência em saúde e autoestima feminina por meio do treinamento físico.
Especializada em diversos programas para o corpo feminino, ela é uma das pioneiras no Método Low Pressure Fitness (LPF), focando em Hipopressivo barriga negativa e diástase feminina.
Como mãe de três filhos, Vivi enfrentou desafios com a barriga pós-parto, tentando vários métodos sem sucesso.
Após procedimentos estéticos e cintas modeladoras falharem, ela se sentiu frustrada. Sua própria jornada a motivou a estudar e se tornar uma especialista em métodos de reabilitação para a parede abdominal, especialmente em diástase e pós-parto.
Pioneira no Brasil pelo International Hpopressive & Physical Therapy Institute, Vivi compreende profundamente as lutas das mamães com a barriga e oferece soluções baseadas em sua experiência e conhecimento especializado.
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Independente do seu tipo de barriga:
Flacidez Abdominal
Barriga de Pochete
Barriga de Grávida
Barriga Estufada
Mamães que estão cansadas de ter barriga grande...
Que não aguenta mais ter que usar sempre as mesmas roupas escuras e largas...
Que têm vergonha de ter um momento íntimo com o marido pois têm vergonha do próprio corpo...
Que não têm vida social devido a vergonha do seu corpo...
Que usa camisa e bermuda na piscina...
Eu já te falei e mostrei que eu vivi isso na pele, agora assim como eu você pode mudar e ter o corpo dos sonhos mesmo com mais de 40, 50, 60 anos mesmo tendo 1 ou mais filhos, você está a um passo de começar a sua mudança.
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Bônus: Desafio Seca Barriga Em 21 Dias
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Um desafio de 21 dias que vai potencializar ainda mais seu resultado e fazer você queimar as gordurinhas indesejadas!
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Perguntas Frequentes:
Já na primeira semana, você notará resultados, e em 15 dias, uma redução significativa na linha de cintura e no abdômen. Além disso, sentirá uma musculatura mais tonificada e melhorias como a diminuição dos escapes de xixi.
O acesso é anual a todo o conteúdo do programa.
Não, o programa é destinado a todas as mulheres que desejam diminuir a barriga, tonificar a musculatura abdominal, melhorar a flacidez e manter uma boa postura.
O método funciona para toda mulher que deseja reduzir a barriga, a flacidez e perder a pochete, melhorando a postura. Se sua barriga nunca baixou após a maternidade, é provável que você tenha diástase.
Pode começar após 30 dias do parto normal e 40 dias da cesárea.
Os treinos do Barriga Negativa Em Casa duram cerca de 10 minutos e os do bônus do Desafio Seca Barriga cerca de 15 minutos. Rápido, simples e muito eficaz.